カラダから笑おう

今流行りの酵素、みなさん取り入れていますか?

酵素は若い時は体の中で作られていたのですが、
年齢とともに減ってきていますよ
酵素の役割は...
ダイエット効果健康効果美容効果、これらの効果に役立っていました。
でもその量が少なくなり、若いときに比べていろいろと劣ってきてしまっています。

酵素のことは理解していたとしても、細かく分かっている人は少ないです。
おそらく栄養素が多いというざっくりしたイメージだけかと

私も知らなかったのですが
酵素は食事から摂取できるものと、できないものがあり、大事なのは食事から摂取できない酵素をいかに取り入れるかです。
そんな酵素の中でも食事からほぼ取り入れることができない酵素が、麹菌を使っているこうじ酵素です。

食事で補うことが難しいため、サプリメントで外から取り入れるしかありません。
そんなこうじ酵素の中でも人気を集めているのは「悠悠館のこうじ酵素」です。

ここでは、
こうじ酵素の特徴や効果、気になる成分から副作用まで詳しく紹介します。

こうじ酵素の効果

こうじ酵素の効果をいくつか紹介していきたいと思います。

最初に伝えたようにこうじ酵素は体の外から取り入れなくてはいけない酵素なので、取り入れることができれば、どれも一緒だろうと思っている人が多いです。

そうではありません。

悠悠館のこうじ酵素だからこそ効率よく体に取り入れることができます。

その前に少しだけ酵素の意味について紹介します。

酵素はどうして必要なのか


若い時と比べたときに体の中で作られる酵素は減少しています。


20代の時と50代の時の体の中で作られる酵素量は半分以下です。
これだけ減少するため、体を動かすパワーがなくなったり、肌のハリツヤがなくなってしまいます。

それくらい酵素というのは体の中で重要な役割をしていました。
同じ年代でも若々しくいる人は、酵素がちゃんと補給されているからです。
酵素が少なくなることでダイエット効果美容効果の機能が低下してしまいます。

体の中で作られる酵素が減っていくのであれば、体の外から取り入れるしかありません。

肉類や魚類には酵素が入っている

これだけ食べていれば大丈夫という訳でもありません。

問題は体の中に取り入れられる酵素の量です。
調理をして体の中に取り入れようとすると、どうしても熱が加わり、酵素の力が落ちてしまいます。

効果的に酵素を体に取り入れるのであれば、成分が凝縮されたサプリメントがおすすめです。

こうじ酵素はダイエット効果に期待できる

こうじ酵素を体の中に取り入れることで、脂肪燃焼機能が働くようになるため、今まで以上に消費しやすい体になります。

それによってダイエット効果が得られます。
今まで酵素が足らずにその機能が低下していたため、酵素を取り入れることで、良いサイクルが生まれます。

脂肪燃焼効果だけでなく、消化酵素という力により、食べてしまったものが脂肪になりにくいように分解してくれます。

イエット効果
消化酵素、代謝酵素、それぞれの力によってダイエット効果が高まります。

消化酵素は食べ物を消化する酵素、代謝酵素はエネルギーを消費する酵素です。
これから補給されることで、本来の体機能を取り戻してくれるため、ダイエット効果に繋がります。

ただ、
すぐに劇的な効果が出るかというとそうではありません。

継続して飲み続けることが重要です。

こうじ酵素は美肌効果に期待できる

こうじ酵素を飲むことで美容効果、シミ対策を行うことができます。

キレイな肌にシミはいりませんよね
酵素の力が弱くなっていることのより、メラニンが外に排出されずに残ってしまうため、それがシミに繋がります。

そこにこうじ酵素の力を加えてあげることで、本来の働きを取り戻すことができます。
酵素を取り入れるようという多くの方が、美容効果を期待しています。

本来の効果とは、ターンオーバーの正常化です
肌は生まれ変わるような機能であるターンオーバーが備わっています。

でも酵素が少なくなっていることで、そのターンオーバーの機能が減少して、新しい肌が作られなくなっているため、美容効果が薄れています。

そこを向上させて正常にしてあげるために、こうじ酵素は働きます

こうじ酵素は便秘解消効果に期待できる

女性の悩みの1つは、便秘ですよね。

こうじ酵素には腸内環境を整えてくれる成分がたくさん含まれているため、便秘解消に期待ができます。

ちょっと前の話し
メディアで甘酒が便秘解消に効果があると紹介されていました。

甘酒というのは、麹菌を発酵させて出来ているものです。
その成分が入っているため、こうじ酵素もその効果が期待できます。

便秘が解消するダイエット効果に繋がります
腸内環境がよくなることで、今までよりも消化しやすい体になるため、体に脂肪がつきにくくなります。

それだけでなく
今まで2.3日ぽっこりお腹になっていたものが解消するため、スタイルがすっきり見えます。
それによってダイエット効果がでているといえます。

こうじ酵素は美しい髪効果に期待できる

女性の美しさは髪から始まるといいます。

髪が美しく、若々しく見えること、それが女性の美しさでもあります。

こうじ酵素の中に入っている成分が頭皮を若返らせる効果があります。
髪と肌というのは繋がっている部分なので、そこまで成分が行き渡ってくれます。

分かりやすくいえば
こうじ酵素の成分により新しい細胞を取り入れることができます。
それによって肌も生き返るし、髪も新しく強い毛が生えてきます。

年齢とともに、髪にボリュームがなくなったり、切れ毛になったりしますよね。
気づいたときに白髪が生えていたなんてこともあります。

それは髪にちゃんとした成分が行き渡ってないからです。

美肌効果もあり、髪の毛も美しくなれるなんてダブルで嬉しい効果ですよね。

こうじ酵素はアレルギーを抑える効果に期待できる

あまりダイエットサプリでは見られない効果ですが、こうじ酵素はアレルギーを抑える効果があります。

アレルギーというのは、腸内の免疫が正常に働いていないため、起きている可能性があります。
腸内にはアレルギーを抑えるような環境が本来は整っています。

その機能に異常が起こっているため、アトピーや花粉症などのアレルギーが発生しています

こうじ酵素にはたくさんの栄養素が入っているため、便秘解消だけでなく、腸内環境を整えてくれます。

それによって腸内機能が正常に保たれるため、アレルギーを抑えてくれます

こうじ酵素の成分

ここからはこうじ酵素の魅力的な成分を紹介します。
先ほど紹介した効果は、どのような成分から得られているのか気になりますよね。

こうじ酵素は生きた酵素が体内に届く


こうじ酵素の主成分である麹はかなり栄養価の高い成分になります。

麹という言葉を最近になって聞きませんか?

麹を使った料理なども人気がでています。

入っている酵素は100種類以上と、たくさんの種類が入っており、まさに酵素の王様といってもいいでしょう。

栄養価の高い酵素は他にもいろいろあるのですが、何より大事なのは、酵素を生きたまま体内に届けられるかです。

酵素は熱に弱いため、
調理などをすると、それによって成分が失われてしまいます。

そうならないためにはサプリメントとして摂取することが大事、そしてこうじ酵素は外気に触れることなく作られる製法のため、生きたままの酵素を体内に取り入れることができます。

栄養価が高い成分を、生きたまま体内に取り入れられることが、こうじ酵素の魅力です

私は酵素にダイエット効果や美容効果があると聞き、取り入れてみようと思いました。
いろいろ調べていると、酵素は熱に弱いということを知り、できるだけ生きた酵素を取り入れられる商品を探していました。

そんなときに見つけたのがこうじ酵素になります

穀物米を発酵させたビタミン・ミネラル


こうじ酵素の大元は酵素の力を発揮するための7つの穀物成分です。
7つとは「大麦」「」「たかきび」「紫黒米」「きび」「ひえ」「あわ」です。

それぞれの成分にはビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
ビタミンB1」「ビタミンB2」「ナイアシン」「亜鉛」「」「マグネシウム」体に必要な成分ばかりが含まれています。

生きた酵素、そしてこの豊富なビタミン、ミネラルが摂取できるため、ダイエット効果、美容効果が期待できます。

食物繊維がたくさん

こうじ酵素には、酵素成分やビタミン、ミネラル成分が入っているだけでなく、天然の食物繊維が入っています。
それが「レジタンスプロテイン」という成分です。

プロテインって成分名がついているので、成分はタンパク質です。
体の中で分解されず腸まで直接届いてくれるのが特徴。

ポイント
体の中で蓄積されている脂をそのまま食物繊維が体外へ排出してくれるため、
ダイエットしたいと思う方におすすめ。

こうじ酵素の効果的な飲み方

ここからはこうじ酵素の効果的な飲み方を紹介します。

酵素という商品がたくさん出ているのですが、それぞれ飲み方やタイプが違います。

  • 錠剤(カプセル)で飲むタイプ
  • 粉末を溶かして飲むタイプ
  • ドリンクとして飲むタイプ

こうじ酵素はこの3つの中の錠剤タイプのサプリメントです。

悠悠館のこうじ酵素は、生きたまま酵素を体内に届ける特殊な製法を使って、成分を閉じ込めたまま錠剤タイプとなりました。

粉末やあドリンクタイプの場合は、熱を加える必要があるため、そのときに酵素成分が破壊されてしまいます。
悠悠館のこうじ酵素はそうならないために、錠剤タイプになります。

錠剤タイプは
ニオイもきつくないため、飲みやすいです。
穀物などの成分の場合、ドリンクタイプなどの場合は、ちょっとニオイがきつい場合もありますからね。

1日3粒を守ると効果的

悠悠館のこうじ酵素は健康食品のジャンルになるため、特に飲むべき量などに基本は決まりがないのですが、推奨されている量があります。

それが1日3粒と言われています。
できれば毎食前に1粒というのが理想となります。

もちろん飲めるタイミングがなければ1日3粒でも大丈夫です。
ただ、こうじ酵素の成分を満遍なく届けてあげるのであれば、3回に分けたほうがいいですね。

錠剤タイプなので、持ち運びができ、飲みやすいと思います。
ただ大事なことは毎日3粒飲むことです。

タイミングばかりを気にして飲むべきものを飲まないよりは、自分が飲みやすいタイミングで3粒忘れずに飲むことです。

1袋に93粒入っているので、1日3粒飲んでいくと、だいたい1ヶ月でなくなっていきます。

飲むときはミネラルウォーターがおすすめ

こうじ酵素に限らずサプリメントを飲むときはミネラルウォーターがおすすめです。

医薬品とは違うので、水ではない飲み物でもいいというイメージですが、実はそうではありません。

サプリメントも成分の良さを失わせないためには、水です。
その中でもミネラルウォーターなら、吸収力も高くなるためおすすめ。

コーヒーやお茶、ジュースなどと一緒に飲んでしまうと、カフェイン、カテキンなどの成分によって、こうじ酵素の成分が失われてしまう可能性があります。

こうじ酵素はいいですが、カプセルタイプなどの場合は、その成分によってカプセルが体内に届く前に解けてしまい、成分が分解してしまいますよ。

できるだけ水、そして吸収率の高いミネラルウォーターで飲んでください。

少なくても3ヶ月は続けること

飲み方や飲むタイミングも大事なのですが、もっと大事なのが、継続して飲み続けることです。

こうじ酵素に限ったことではないですが、体の変化には最低でも3ヶ月は必要なので、効果を確かめるためには、それくらいの期間が必要です。

よく1ヶ月で効果がなかったから飲むのをやめたという人も多いです。

こうじ酵素には、美容効果、ダイエット効果に繋がるために、体の組織変更が必要です。
それをするためには、1ヶ月では難しいです。

新しい細胞を作り出して、肌の活性化、頭皮の活性化に繋げていくためには、時間がかかります。

こうじ酵素の購入方法

ここからは、悠悠館のこうじ酵素の購入方法を紹介します。

これだけ魅力的な成分、効果があるのであれば、試してみたいって思いますよね。

果たしてどこで購入できるのか、そしてどこが1番お得に購入できるのか調べてみました。

こうじ酵素はドラックストアに売っているのか

サプリメントといえば、ドラックストアで販売されていることが多いですよね。

悠悠館のこうじ酵素も売っているのか、近くの大型ドラックストアに行ってきました。
数件回ったのですが、悠悠館のこうじ酵素は販売されていませんでした。

大型店舗で販売されていなかったので、おそらく店頭販売はされていないと思います。

店頭販売されていなければ、どこで販売されているのでしょうか。
この手のサプリメントは、ネット通販で購入することができます

ネット通販の場合、楽天市場やアマゾン、そして公式サイトがあります。

こうじ酵素は公式サイトが1番お得


ネット通販の場合、公式サイトが1番お得に購入できます
公式サイトから購入することで、いろいろな特典がついているためおすすめです。

通常価格は1袋3,650円(税込)となり、これだけでも月の費用としては安いかなと思います。
サプリメントでも5000円以上するものもありますからね。

そしてさらにあるコースを利用して申込むことで、これよりさらにお得に購入することが可能です。

そのコースが「定期購入コース」です。
毎月自動的に届けてくれるため、便利な注文方法ですし、何より初回購入と、2回目以降の購入に割引特典がつきます。
初回購入
3,650円 → 無料!?

まさかの太っ腹で無料で提供しています。
2回目以降
30%オフ

初回特典だけでなく2回目以降も割引特典が適用されるのが定期コースの特徴です。
これだけ割引されれば、他のネット通販よりも確実に安く、毎月忘れずに届くというメリットがあります。

こうじ酵素は痩せないって本当なのか?

こうじ酵素が痩せないという噂もネット上では書かれています。

こうじ酵素に入っている成分は良質なものばかりなので、どうしてこうじ酵素の悪い口コミがあるのか気になりますね。

飲んだけど痩せないっていうのは、もしかしたら、飲み方に問題があったのかもしれません。
こうじ酵素の飲み方の部分でも紹介しましたが、こうじ酵素の力を最大限にだしていくためには、毎食後と伝えさせていただきました。

中には就寝前に3粒全て飲んでいる人もいるみたいです。
そうすると、食後の脂肪を分解する働きが薄くなってしまうので、痩せるということに繋がりにくかったのかなと思います。

こうじ酵素の良い口コミ

30代女性
便秘解消効果がありました
(5.0)
「以前から麹菌というのが体に良いサイクルをもたらしてくれるとテレビで見て、とりあえず塩麹などあらゆるものを食事として食べていました。でもいまいち効果が分からなくて、ネットで見つけたこうじ酵素を飲みました。最初に分かった効果は便秘解消です。今までぽっこりお腹に悩んでいたのですが、これを飲んでからは、毎日快便になるくらいでるようになりました」
20代女性
髪が傷みにくくなったと思います
(5.0)
「カラーやパーマなど今まで髪の毛にダメージを与えていたかと思います。もちろんトリートメントなどでカバーしていましたが、体の中からも大事かなと思ってこの商品を購入しました。もともとダイエットがしたくて、こうじ酵素を見つけたのですが、いろいろ見ていると、髪にも良いって書いてあったので期待していました。3ヶ月くらいしたときから、今までよりも髪がきれいになって傷みにくくなっていることに気づきました。飲みやすく安いのでこれなら続けられます。」
20代女性
購入しやすい価格が魅力です
(5.0)
「高くて良いものって世の中にたくさんあると思います。でも続けられなかったら意味がないかなと思って、私は3000円以内で続けられる商品を探していました。酵素もたくさん入っているし、何より効果に対する口コミが多かったので購入しました。定期コースを選べば毎月3000円以内なのでコスパも最高です。」

こうじ酵素の悪い口コミ

30代女性
ダイエットには向いていないかもしれない
(3.0)
「酵素でダイエットがしたいと思って購入しました。いまいち効果は出ていないかなと思います。私の場合、食事が不摂生なのでそれも影響しているかもしれません。ダイエット効果は出ていなくても、肌がきれいになったと思います。何かの効果は出ているので、このままのみ続けていこうと思います。」
20代女性
髪の毛にはあまり関係ないかも
(3.0)
「こうじ酵素は美容目的、ダイエット目的で飲み始めました。肌への効果はちゃんと出ていますね。今まで化粧のりも悪かったのですが、肌のハリツヤが出ているので、効果あり。ダイエット効果は体重が増えていないから、効果あり。でも紹介されているような髪の毛の効果はあまり関係ないかもと思います。」

こうじ酵素は危険なのか?

こうじ酵素は良い成分が入っているが、危険はないのかという口コミを見かけます。
何には副作用が出たという声もありますが、はたしてそうなのでしょうか。

こうじ酵素の副作用について

そもそも副作用というのは、医薬品に対して扱われる言葉です。
何かの菌を無くしていくために、他のところに影響がでるかもしれないのが、副作用です。

こうじ酵素は医薬品ではなく、健康補助食品の位置づけです。
つまり副作用は起こるものではありません。
ではどうして副作用というような声があがっているのでしょうか。

「飲み始めて3日くらいは便通もよくなって効果があったのですが、4日目くらいから下痢になってしまって、それから飲めなくなりました。このまま飲んでいいのか不安です」
副作用なのではないかと言われている症状は、主にお腹が痛くなったというものです。
確かに腸内環境が改善されて便通がよくなるため、それは便通がよくなったことにより下痢と感じている人が多いです。

これは一時的なもので、しばらくすると腸内も慣れてきます。
今まで便秘だった人が急に快便になるため、体もびっくりしているのでしょう。

しばらくは様子を見ながら飲んだほうがいいと思います。

副作用という訳ではないため安心してください。

こうじ酵素はランキング上位に入っている


こうじ酵素は、酵素系サプリメントの中でいつもランキング上位に入っていますね。

ネット上で、サプリメントランキングを紹介しているサイトが多いのですが、便秘解消や美肌効果という部門で上位に入っています。

酵素系の商品としては名前が知れられています。
その理由は以前「めざましテレビ」で紹介されたからです。

こうじ酵素はめざましテレビでも紹介された

実はこうじ酵素が2016年7月に「めざましテレビ」で放送されました。
酵素系サプリメントとして、健康や美容に効果がある、そして幅広い年齢層にも人気があると紹介されました。

そのお陰もあり、商品を検索する人が増えています。
商品を検索して、初回購入など特典を見て、価格がリーズナブルということで購入する人も増えています。

それによってどんどん人気が広がって常に上位ランキングに入っているサプリメントです。

まとめ

こうじ酵素は、100種類以上の酵素、たくさんのビタミン・ミネラルが入っていることが成分の特徴です。

これらの良質な成分により、ダイエット効果美容効果便秘解消など、女性にとって嬉しい効果ばかりが得られます。

テレビ番組でも紹介されたことがあるため、安心して摂取できるサプリメントです。

良い口コミも多いためおすすめできますよ♪

定期購入コースの申込をすることで、初回購入、2回目以降の購入も割引特典により、リーズナブルな料金で購入できます。

是非一度チェックしてみてくださいね。